-
Almindelige fejl ved brug af elliptisk maskine
Elliptical er blevet et af de store fitnessudstyr, som mange mennesker køber til hjemmesport på grund af dets små skader på knæet, gode træningseffekter og nemme vedhæftningsevne.Men hvad er den rigtige måde at bruge ellipsetraineren på?Lad os dele de almindelige fejl i...Læs mere -
Sådan bruger du en roer korrekt
Blandt fitnessudstyret er roeren et af udstyret med mange funktioner.Samtidig har roeren også mange fordele.Dog er roeren også speciel.Men nogle mennesker ved ikke, hvordan man bruger roeren korrekt.Vi tror, at nogle mennesker gerne vil lære mere om...Læs mere
